হিমালয়ান সল্টের স্বাস্থ্য উপকারিতা
নিউজ ডেস্ক
প্রকাশিত: ২৬ জানুয়ারি ২০১৯
খাবারকে সুস্বাদু করে এমন একটি লবণ হলো হিমালয়ান পিংক সল্ট। এটি এক প্রকার খনিজ লবণ।
পৃথিবীর সবচেয়ে বিশুদ্ধ লবণ এটি, যা টক্সিনমুক্ত। হোয়াইট গোল্ড নামেও পরিচিত এটি। এ লবণ দেখতে গোলাপি বর্ণের, কারণ লাল, সাদা ও গোলাপি বর্ণের খনিজ উপাদান মিশ্রিত থাকে। অন্যান্য লবণের চেয়ে এ লবণের পুষ্টিগুণ অত্যাধিক। এ লবণ খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, কারণ এতে সোডিয়ামের পরিমাণ কম।
মাংসপেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে হিমালয়ান সল্ট। এই লবণ মিশ্রিত কুসুম গরমপানিতে কাপড় ভিজিয়ে ব্যাথার স্থানে সেঁক দিন। ব্যথা কমে যাবে, হাড় ও মাংসপেশি মজবুত করবে। সাইনুসাইটিসের সমস্যা থাকলে গরম পানি দিয়ে নাকের ভিতর নিয়মিত পরিষ্কার করলে আরাম পাওয়া যায় ও মাথাব্যথার সমস্যা দূর হয়।
এছাড়া এই লবণ ব্রংকাইটিস ও অ্যাজমা নিরাময়ে সাহায্য করে। হিমালয়ান সল্ট মিশ্রিত পানিতে গোসল করলে শরীর বিষমুক্ত হয়। তাছাড়া দাঁতের মাড়ি মজবুত করে ও ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণ করে এই লবণ।
- বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের নতুন কর্মসূচি
- সোসাইটিতে ৪র্থ বারের মতো নির্বাচিত হলেন রিজু মোহাম্মদ
- শরণার্থী নিষেধাজ্ঞার পথে হাঁটছে বাইডেন প্রশাসন
- ম্যারিয়ট হোটেলে হয়ে গেল নিউইয়র্ক ফোবানা
- ভার্জিনিয়া ও মিশিগানে দুই ফোবানা সম্মেলন
- মোস্তফা অনিক রাজ সাপ্তাহিক আজকালের সিটি এডিটর
- নিউইয়র্ক বাংলাদেশি আমেরিকান লায়ন্স ক্লাবের বর্ণাঢ্য অভিষেক
- প্রার্থী তালিকা প্রকাশ : ১৯ পদে দুই প্যানেলের ৩৭ প্রার্থী
- গণভবনকে ‘জুলাই স্মৃতি জাদুঘর’ করার সিদ্ধান্ত
- ড. ইউনূসের প্রতি ১৯৮ বিশ্বনেতার সমর্থন
- ৫০ হাজার ডলার পর্যন্ত ট্যাক্স মওকুফের ঘোষণা কমালার
- বৈধতার আবেদনে আদালতে মামলার স্তূপ
- ১৮ সেপ্টেম্বর ট্রাম্পের সাজা ঘোষণা
- মেয়রের শীর্ষ ঘনিষ্ঠদের বাড়িতে এফবিআই’র অভিযান
- মেরিল্যান্ড ফোবানা পরিণত হয়েছিল হাজারো বাংলাদেশির মিলনমেলায়
- দিল্লিতে বসে হাসিনার রাজনৈতিক কর্মকান্ডে ক্ষুব্ধ বাংলাদেশ
- আজকের আজকাল সংখ্যা ৮৩৪
- বন্যায় পানিবাহিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করেছে
- ৯৬ মামলায় জামিন নিয়ে কারামুক্ত হলেন রিজেন্টের সাহেদ
- সারা দেশে আজ শহিদি মার্চ
- রাশিয়ার বিরুদ্ধে নির্বাচনে হস্তক্ষেপের চেষ্টার অভিযোগ যুক্তরাষ্ট্
- ইনফেকশনে কাটা পড়ছে হাত-পা
- এবার দুর্গাপূজায় ভারতে যাবে না উপহারের ইলিশ
- পুলিশের প্রায় ৬ হাজার অস্ত্র লুট
- আনসার আন্দোলনের ২ ইন্ধনদাতা সদস্য গ্রেপ্তার
- পাকিস্তানকে বাংলাওয়াশ করে টাইগারদের ইতিহাস
- ‘তাপস বাটপারকে সময়মতো সাইজ করা হবে’
- অনুদান পাঠানোর সময় বাড়ল আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন
- ভুলত্রুটি ধরিয়ে দিন মুক্ত গণমাধ্যম চাই
- অস্ত্র উদ্ধারে যৌথ বাহিনীর অভিযান শুরু
- মালিতে অতর্কিত হামলায় ওয়াগনারের ৫০ সৈন্য নিহত
- নিউইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত
- মোবাইল বিক্রির টাকা পরিশোধের দ্বন্দ্বে পিয়াস হত্যা
- নিউইয়র্কে ৭৮ শতাংশ নাগরিকের অসন্তোষ
- এই সংখা ৮১৪
- ‘ওষুধ শিল্প চ্যালেঞ্জের মুখে পড়বে ২০২৬ সাল থেকে’
- ইফতারে গ্যাস্ট্রিক দূর করবে যেসব খাবার
- যে শর্তে ইসরাইলে হামলা বন্ধের ঘোষণা দিল হিজবুল্লাহ
- ১৪ বছর ধরে হ্যাকিং চালিয়ে আসছে চীন : মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
- মিয়ানমারে চীন ও যুক্তরাষ্ট্রের স্বার্থের লড়াই
- রাশিয়ার ৫ শতাধিক লক্ষ্যে নিষেধাজ্ঞা দিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র
- ইন্টারনেট ছাড়াই হোয়াটসঅ্যাপে ছবি-ফাইল পাঠাবেন যেভাবে
- আরব লীগের সন্ত্রাসী গোষ্ঠীর তালিকা থেকে হিজবুল্লাহর নাম বাদ
- হয়রানি করতেই আমার বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগ
- শিশুদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার সীমিত করছে নিউইয়র্ক
- গরমে প্রাণ জুড়ানোর ৯ রেসিপি
- পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি কিশোর নিহত
- সূর্যগ্রহণ নিয়ে মানুষের যত কুসংস্কার
- গরমে শরীর পানিশূন্য করে দেয় যেসব খাবার ও সবজি
- মঙ্গল অথবা বুধবার চাঁদ দেখা সাপেক্ষে ঈদ
- হিমালয়ান সল্টের স্বাস্থ্য উপকারিতা
- আমার নাম ছিল হারানো দিনের পার্বতী: দিলারা জামান
- শয়তান মানুষকে বশ করে যেভাবে
- প্রাকৃতিক খাদ্যে, লাইফস্টাইল পরিবর্তনে সুস্থ-সবল জীবনের হাতছানি
- ওয়াসার অনিয়মের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেয়ার কারণেই তার বিরুদ্ধে অপপ্রচ
- খোস-পাঁচড়া হলে যা করণীয়
- দুর্নীতি রুখে সুশাসন প্রতিষ্ঠা করা হবে:কৃষিমন্ত্রী
- ডেঙ্গুর তীব্রতা ৯০ ভাগ কমে পর্যাপ্ত তরল খাবারে
- গ্রামের মানুষও এখন নাটক-সিনেমা মোবাইলে দেখেন: টয়া
- শ্রমঘন শিল্প খাত বিকাশের সুযোগ দিতে হবে
- মার্কিন নাগরিকত্ব স্যারেন্ডার করেছি: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- মুক্তিযুদ্ধের চেতনা বুকে লালন করতে হবে
- আমার সঙ্গে আছে মোনালিসা: হৃদয় খান
- নিজের বিবেকের সেন্সরটা কাজে লাগাতে হবে
- বিপিএলে ভারতীয় ক্রিকেটাররা আসতে পারে