বিশ্বে যেভাবে ‘নির্যাতিত’ হচ্ছেন পুরুষরা

শেষ পাতে ডেজার্ট না থাকলে যেন চলেই না! বিভিন্ন রকম ক্ষীর, পায়েস ও মিষ্টান্ন ডেজার্ট হিসেবে সবারই প্রিয়। এবার ভিন্ন স্বাদের সাবুদানার ক্ষীর তৈরি করতে পারেন। এটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাবার। সাবুদানা ক্যালসিয়ামে ভরপুর ও হজম করা সহজ। অতিথি অ্যাপায়নেও এই খাবারটি পরিবেশন করতে পারেন। রইলো রেসিপি-

১১:২০ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

ফ্যান পরিষ্কার করা বেশ ঝামেলার কাজ, সময়ও লাগে অনেকক্ষণ! কিন্তু যদি ঠিক ঘড়ি ধরে এক মিনিটেই ফ্যানের পাখা পরিষ্কার করা সম্ভব হয় তা হলে কেমন হয়? হ্যাঁ সত্যিই সম্ভব! জেনে নিন সেই পদ্ধতি-

১১:১৯ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়! বয়স ৩০ পার হতে না হতেই দেহ ও ত্বকে পড়ে যায় বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। 

১১:১৬ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

প্রত্যেকের জীবনেই বিয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। এর মাধ্যমেই দুজন নারী-পুরুষ একসঙ্গে বসবাসের অনুমতি পায়। আর পৃথিবীতে গড়ে তোলে সুখের এক টুকরো নীড়। দুটি ভিন্ন সত্ত্বা নানান ইস্যুতে ঐক্যমত্যের ভিত্তিতে এগিয়ে চলে দুজনেই।  

১১:০৫ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

পুরান ঢাকার খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার হচ্ছে গরুর মাংসের কালা ভুনা। আর জনপ্রিয় এই খাবারটি খেতে অনেকেরই যেতে হয় পুরান ঢাকায়। তাছাড়া অন্য কোথাও এই খাবারটির আসল স্বাদ পাওয়া সম্ভব হয় না। তবে ঘরে বসেই তৈরি করা যায় আসল স্বাদের গরুর মাংসের কালা ভুনা। তাও খুব সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এটি তৈরির রেসিপিটি-

১১:০৩ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

বেশিরভাগ নারী ও পুরুষই পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। দেখা যায় সম্পূর্ণ শরীরের মেদ কমলেও সহজে পেটের মেদ কমতে চায় না। তবে কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এ খাবারগুলো খেলে দ্রুত পেটের মেদ কমে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে-

১০:৫৯ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

একটু স্মার্ট চিন্তা করেই নিজেকে আরো বেশি কর্মঠ করে তুলতে পারেন আপনি নিজেই। এর মাধ্যমে খুব দ্রুত সফলতা ও উন্নতি পাওয়া সম্ভব।  এর জন্য প্রয়োজন শুধুমাত্র নিজের একটু বুদ্ধি কাজে লাগানো এবং তা অভ্যাসে পরিণত করা। তবেই আপনি নিজেকে আরো বেশি কর্মঠ ও কর্মক্ষম করে তুলতে পারবেন।

১০:৫৮ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

অনেকেরই দেখা যায়, চেহারার তুলনায় ঘাড় অনেক কালো থাকে। ঘাড় ফর্সা করার জন্য অনেকে নিয়মিত পার্লারে যান। কিন্তু কিছু দিন পর আবার ঠিকই ঘাড় কালো হয়ে যায়। তাই জেনে নিন মাত্র ৫ মিনিটে যেভাবে গলার কালো দাগ দূর করতে পারবেন-

১০:৫৫ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

অনেক শিশুরাই মাছ খেতে চাই না। বাচ্চাকে কীভাবে মাছ খাওয়াবেন? এই নিয়ে মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। তাই খুব সহজেই তৈরি করে ফেলুন সুস্বাদু ফিশ মিটবল। পুষ্টিকর এই খাবারটি বাচ্চারা অনায়াসে খেয়ে নিবে। এমনকি এই রেসিপিটি বিকালের নাস্তায়, অতিথি অ্যাপায়নে, ভাতের সঙ্গে, বাচ্চার টিফিনে ও দিতে পারেন। তাহলে জেনে নিন, ‘ফিস মিটবল’রেসিপিটি-  

১০:৫৩ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

অনেক কম বয়সী নারীকেই বিয়ের পর তার বয়সের তুলনায় অধিক বয়স্ক দেখায়। যেখানে ৪০ পেরুলেও একজন নারী থাকতে পারে আকর্ষণীয়, সেখানে অনেক নারীই হয়ে যায় মধ্যবয়সী। আর এর কারণ লুকিয়ে আছে আমাদেরই কিছু ভুলের মাঝে। চলুন, জেনে নেয়া যাক সেই ভুলগুলো সম্পর্কে-

১০:৪৯ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

ছিনতাই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই অসচেতন থাকেন। এটি শুধুমাত্র অর্থনৈতিক কারণেই ক্ষতিকর নয়, শারীরিকভাবেও বিপজ্জনক। এই মারাত্মক ঘটনা থেকে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন সেটা জেনে নিন-

১০:৪৮ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

মাংসের তৈরি যেকোনো খাবার খেতেই দারুণ লাগে। আর গরুর মাংসের তৈরি খাবার একটু বেশি সুস্বাদু হয়ে থাকে। তবে সবসময় একই রকম ভাবে না খেয়ে স্বাদে নিয়ে আসুন ভিন্নতা। বিফ কোপ্তা কারী খুবই মজার একটি রেসিপি। আর এটি তৈরি করাও বেশ সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এটি তৈরির রেসিপিটি-   

১০:৪৭ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

কোমরে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়ার সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। এর ফলে পড়তে হয় নানান বিপাকে। তবে এর কারণে নারীদের সৌন্দর্যে বেশি প্রভাব পড়ে। তখন চাইলেও তাদের পক্ষে পছন্দের পোশাকটি পরা সম্ভব হয় না। তাই এই অতিরিক্ত চর্বি কমাতে মেনে চলুন সহজ কিছু টিপস।

১০:৪৫ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

অবাক হলেও সত্যি যে, বরফের ফেস প্যাক ত্বকের যত্ন নিতে দারুন কাজ করে। বরফ ব্লাড সার্কুলেশন ঠিক রাখতে সাহায্য করে, ফলে স্কিন বা ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লা বজায় থাকে সবসময়। অনেকেরই ধারণা মুখে বরফ লাগালে ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু এই ধারণাটি একদম ভুল। কারণ বরফের কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।  

১০:৪৪ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

গরমে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে ঘামের দাগ কিন্তু রয়েই যায় কাপড়ে। অনেকেই অতিরিক্ত ঘামের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যা থেকে কাপড়ে ঘামের দাগ হয়ে জন্ম দেয় এক নতুন ঝামেলাকে। কীভাবে এই সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন?

১০:৪৩ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

কোরবানির ঈদের পর কম-বেশি সবার ঘরেই গরুর মাংস থাকে। তাই কাবাব তৈরির চিন্তা অনেকের মাথায় আসে। কিন্তু ঝামেলা মনে করে তা অনেকেই করেন না। তাই সহজেই শিক কাবাব তৈরির একটি রেসিপি শিখে নিন আজই। আর ঘরেই তৈরি করে ফেলুন সুস্বাদু শিক কাবাব। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-  

১০:৪২ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

বিয়েতে অনামিকায় আংটি পরানোর চল সারা বিশ্বেই। কিন্তু আংটিটা কেন অনামিকাতেই পরানো হয় তা অনেকেরই অজানা। আবার আংটির আকার গোলাকার হওয়ারও বিশেষ কারণ আছে। বৃত্তের কোনো প্রান্ত নেই, অসীম এর যাত্রা। ভালোবাসারও যাতে কোনো প্রান্ত না থাকে, তারই রূপক উপস্থাপন ছিল এর আকারে।

১০:৪০ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

দৈনন্দিন জীবনে ঘরোয়া অনেক কাজে সময় নষ্ট হয়েই যায়! এমন অনেক কাজ রয়েছে যেগুলো স্বল্প সময়ে করা সম্ভব। এছাড়াও এমন কিছু উপায় রয়েছে যেগুলো আপনার বিভিন্ন জিনিসকে এমনকি আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এমনই কয়েকটি সহজ উপায় যা মেনে চললে আপনার সময় এবং অর্থ দুই বাঁচবে। জেনে নিন খুটিনাটি তেমন কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে-

১০:৪০ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

নারী পুরুষ সবারই বিরক্তিকর একটি সমস্যা হচ্ছে বগলের নিচে কালো দাগ। বংশগত, অতিরিক্ত ডিওডোরেন্ট ও বডি স্প্রে ব্যবহার, ডায়াবেটিস কিংবা হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়ার কারণে সৃষ্টি হতে পারে এ ধরনের বিচ্ছিরি দাগের। তবে ঘরোয়া কিছু সহজ উপায়ে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে খুব সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো-   

০৩:২২ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

এই মৌসুমে বাজারে শাপলা ফুল খুব সহজেই পাওয়া যায়। শাপলার লতি খেয়েছেন নিশ্চয়ই! কিন্তু শাপলার ফুল খেয়েছেন কি? খেতে বেশ সুস্বাদু হয় এই ফুল। শাপলা ফুল ভাজা খেতেও দারুণ লাগে। চলুন তবে জেনে নেয়া যার এটি তৈরির সহজ রেসিপিটি-   

০২:৫৯ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

নিয়মিত পার্লারে গিয়ে চুলে স্পা করানোর সময় পান না নিশ্চয়ই! আবার ঘন ঘন পার্লারের রাসায়নিক জিনিসপত্র চুলে ব্যবহার করলে তা ক্ষতিও করে চুলের। এদিকে চুল সেসব শুনলে তো! একটু বাইরে ঘোরাঘুরি করলেই রুক্ষ হয়ে যাওয়া, খুশকির হানা, নইলে চটচটে হয়ে গোড়া আলগা হয়ে যাওয়ার বিরামও নেই। অগত্যা দিন দুই অন্তর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিংয়েই শান্ত রাখতে হয় তাকে।

০২:৫৮ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

বয়স ও সৌন্দর্য প্রত্যেকেই চায় ধরে রাখতে। কিন্তু বয়স ৩০ পার হতে না হতেই দেহ ও ত্বকে পড়ে বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। তাছাড়া আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়।

০২:৫৬ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

রান্নাঘরের এই প্রয়োজনীয় উপাদানটি প্রায় সবার বাড়িতেই রয়েছে। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এই জিনিসটি একাই ওস্তাদ। তবে শুধুই রান্নাই নয়, এটি নানা ভাবে ব্যবহার করা যায়। বিশেষত বাড়ি-ঘর পরিষ্কার রাখতে ভিনেগারের জুড়ি মেলা ভার। তবে জেনে নিন ভিনেগার কী কী অসাধ্য সাধন করতে পারে।

০২:৫৪ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

ভিড় বাসে সহযাত্রীর ঘামের গন্ধে দম বন্ধ অবস্থা হয় অনেকেরই। বিশেষত গরমকালে এ সমস্যা প্রকট হয়ে দেখা দেয়। কর্মব্যস্ত দিনশেষে বাদুরঝোলা হয়ে নীড়ে ফেরা মানুষ দুর্গন্ধনাশক বা পারফিউম ব্যবহার করে শরীরকে দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে চেষ্টা করে। কিন্তু তাতে শেষরক্ষা হয় না। তাহলে সমাধান কোথায়?

০২:৫২ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার