বিশ্বে যেভাবে ‘নির্যাতিত’ হচ্ছেন পুরুষরা

অনেকেই নতুন মানুষের সঙ্গে কথা বলতে অস্বস্তিতে ভোগেন। অথবা লজ্জা পান। মনের মধ্যে কাজ করে সংকোচ এবং দ্বিধা। আর এতেই ভালো একটা সুযোগ বা মুহূর্ত মিস হয়ে যেতে পারে।

১১:১৮ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

মাংসের তৈরি যেকোনো খাবারই খুব মুখরোচক হয়। চিকেন ললিপপ খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তাই রেস্টুরেন্টের স্বাদে চিকেন ললিপপ সহজেই তৈরি করে ফেলুন ঘরেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি- 

১১:১৫ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

নিত্যদিনের ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে৷ রোদের প্রখরতা কমবেশি সবার চুলকেই নিষ্প্রাণ করে দেয়। তবে এ নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। কারণ বাড়তি যত্নের মাধ্যমেই আপনি ঝলমলে সুন্দর চুল রে পেতে পারেন। রইলো সহজ কয়েকটি উপায়-

১১:১৪ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

মেহমান আপ্যায়নে বা বিকালের নাস্তায় খুব শহজেই তৈরি করে ফেলুন আলুন টিকিয়া। এটি তৈরি করতে সময়ও লাগে খুব কম। আর ঘরে তৈরি করা হবে বলে অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ভয়ও থাকবে না। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১১:১৪ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। আর এর থেকে পরিত্রাণ পেতে অনেক কিছুই করেন। তবে এর থেকে রক্ষা পেতে প্রথমেই ঘুমাতে যাওয়ার সময় চুল বাঁধার বিষয়টিতে যত্নশীল হতে হবে।

১১:০৭ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

মেকআপ করতে ব্রাশের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু তা নিশ্চয়ই নারীরা জানেন? আর এজন্যই নিঁখুত মেকআপ পেতে ব্রাশের তুলনা হয়না। আপনি কি আপনার মেকআপ ব্রাশ নিয়মিত পরিষ্কার করছেন? জানেন কি?

১১:০৪ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

ঘুম মানব জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আর ঘুমেরই একটি অন্যতম অংশ হল স্বপ্ন। ঘুমের মধ্যে আমরা কত স্বপ্ন দেখি তার কোনো ইয়াত্তা নেই! স্বপ্নের সে অদ্ভুত জায়গাগুলো, সেই অনুভূতিগুলো মনে থাকে ক’জনের?

১১:০৩ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

প্রতিযোগিতার বাজারে প্রচুর ডিগ্রি নিয়ে কত মানুষ বেকার হয়ে বাড়িতে বসে রয়েছে হিসেব নেই। তবে চাকরি না পেলেও এত ভেঙে পড়বেন না। আয় করার আরো অনেক পথ খোলা রয়েছে। কীভাবে বাড়িতে বসে টাকা আয় করবেন, তার কয়েকটি উপায় বলে দেয়া হল-

১১:০২ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

গরমে ত্বক তৈলাক্ত হবেই! এ কারণে নানা রকম ত্বকের সমস্যা যেমন, পিম্পলস-অ্যাকনে বেড়ে যায়। তবে এ সবের হাত থেকে মুক্তি পেতে প্রচুর টাকা খরচা করতে হবে তা কিন্তু নয়। আপনার রান্নাঘরের কয়েকটি উপাদান এই সমস্যার হাত থেকে আপনাকে রেহাই দিতে পারে। তেমনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ফল হলো কমলালেবু। সত্যি বলতে ত্বকের উপর জাদু করতে পারে কমলালেবু। কারণ এর মধ্যে অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়ার ক্ষমতা রয়েছে। রইলো কমলালেবু দিয়ে তৈরি তিনটি ফেস প্যাকের সন্ধান-

১১:০১ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলাতে থাকে প্রকৃতিও। আর এই আবহাওয়া বদলের কারণে ত্বক ও চুলের উপর পরে নানা প্রভাব। বর্ষাকালে যখন তখন বৃষ্টি শুরু হয়। যার ফলে এই সময় ত্বক ও চুলের প্রতি একটু বেশি সতর্ক হতে হবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বর্ষায় ত্বক ও চুলের যত্নে করণীয়-

১১:০০ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

সবচেয়ে কষ্টসাধ্য কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মেয়েদের মন বোঝা। কারণ তারা তাদের মনের কথা সহজে প্রকাশ করতে চায় না। ঠিক তেমনি পুরুষদের ব্যক্তিত্বের এমন কিছু দিক যা মেয়েরা মুখে অপছন্দের কথা বললেও মনে মনে আসলে সেগুলো ঠিকই পছন্দ করে। সম্প্রতি কয়েকজন মেয়েকে প্রশ্ন করা হয়েছিল, তাদের কোন ধরনের ছেলে পছন্দ?

১০:৫৫ এএম, ১৯ জুন ২০১৯ বুধবার

যিনি কোনো রকম ফলই পছন্দ করেন না, তার কাছেও প্রিয় ফলটির নাম লিচু। রসালো ও সুস্বাদু এই ফলটি দেখতে যতোটা সুন্দর, উপকারীও বটে। বাজারে উঠতে শুরু করেছে লিচু। অনেকে ইফতারে লিচু খেয়ে থাকেন। কিন্তু উপকারী এই ফলটি খালি পেটে খাওয়া কি ঠিক? জেনে নিন-

১১:৫২ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

ডিম এমনই একটি খাবার যেটি প্রায় প্রতিদিনই থাকে আমাদের খাদ্য তালিকায়। এটি রান্না করা যায় অনেকভাবে, সময় এবং ঝামেলা কম লাগে আবার পুষ্টিকরও। একসঙ্গে এতগুলো সুবিধা ডিম থেকেই পাওয়া সম্ভব। ডিম খাওয়ার পরে ডিমের খোসা সরাসরি চলে যায় ডাস্টবিনে। অনেকেই হয়তো জানেন না, ডিমের খোসাও কিন্তু দারুণ উপকারী। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১১:৫১ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

বিকেলের নাস্তায় একটি মজাদার খাবার হতে পারে আলুর টিকিয়া। এটি তৈরি করতেও সময় লাগে কম। ঘরেই তৈরি করে নিলে তা অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ভয়ও নেই। জেনে নিন রেসিপি-

১১:৪৯ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

সুন্দর মুখের মাঝখানে বড় একটা ব্রণই যথেষ্ট আপনার সমস্ত সাজের বারোটা বাজাতে। মুখে ব্রণ হলে তা অনেকাংশেই আমাদের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়। ব্রণ দূর করার সবচেয়ে ভালো সমাধান হলো ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা। যদি বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন ব্রণ সারানোর ঘরোয়া প্যাক, ব্রণ দূর হতে বাধ্য। চলুন জেনে নেই সবচেয়ে সহজ তিনটি উপায়-

১১:৪৭ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

মিষ্টি গন্ধ ও স্বাদে ভরপুর ফলটির নাম কাঁঠাল। কাঁঠাল কার্বোহাইড্রেটের একটি অন্যতম উৎস। প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা কাঁঠাল থেকে ৪৮ কিলোক্যালরি, কাঁচা কাঁঠাল থেকে ৫৩ কিলোক্যালরি এবং কাঁঠালের বীজ থেকে ১৩০ কিলোক্যালরি পরিমাণ শক্তি পাওয়া যায়। কাঁঠাল অপুষ্টিজনিত সমস্যা রাতকানা এবং রাতকানা থেকে অন্ধত্ব প্রতিরোধ করার জন্য খুবই উপযোগী ফল। এর রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

১১:৪৫ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

ইলিশের যেকোনো পদই খেতে ভালোলাগে। ইলিশ ভাজা, ইলিশ দোপেঁয়াজা, দই ইলিশ, সর্ষে ইলিশ তো খাওয়া হয়ই, নতুনত্ব আনতে চাইলে রাঁধতে পারেন টক মিষ্টি ইলিশ। চলুন রেসিপি জেনে নেই-

১১:৪৩ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

টসটসে রসালো জাম দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। মিষ্টি এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, জিংক, কপার, গ্লুকোজ, ডেক্সটোজ ও ফ্রুকটোজ, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও স্যালিসাইটেলসহ অসংখ্য উপাদান। এছাড়াও জামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

১১:৪১ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক যতটা মধুর করে রাখা যায় ততই এর সৌন্দর্য বাড়ে। কিন্তু সব সময় কি আর তা মধুর থাকে? কখনো কখনো তিক্তও হয়ে উঠতে পারে! আর এই তিক্ততার পেছনে থাকে আমাদের কোনো না কোনো আচরণগত ভুল। যে ভুলগুলোকে আমরা বুঝতে পারি না। কিন্তু ধীরে ধীরে সম্পর্কে তিক্ততার পরিমাণ বেড়ে গেলে তখন বোঝা যায় কোথায় ভুল ছিল! যখন আর চাইলেও সব আগের মতো করা সম্ভব হয় না। তাই দাম্পত্য সম্পর্ক মধুর রাখতে চাইলে নজর দিন এই বিষয়গুলোর প্রতি-

১১:৩৮ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

বৃষ্টিভেজা বিকেলে নাস্তা হিসেবে আলু পুরি খেতে বেশ। কিন্তু বাইরে থেকে না কেনাই ভালো। কারণ তা স্বাস্থ্যকর হওয়ার সম্ভাবনা কম। তাই নিশ্চিন্ত থাকতে ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু আলু পুরি। জেনে নিন রেসিপি-

১১:৩৬ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

চুল সুন্দর না হলে কোনোরকম সাজেই আপনাকে দেখতে সুন্দর লাগবে না। সুন্দর চুল আপনার রুচিশীল ব্যক্তিত্বেরও প্রকাশ করে। এদিকে রুক্ষ-শুষ্ক চুল আপনার রুচিহীনতাই তুলে ধরে। রুক্ষ চুলের যত্ন না নিলে আগা ফাটা, চুল পড়ার মতো সমস্যা লেগেই থাকে। তাই রুক্ষ চুলের প্রাণ ফেরাতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন কলার হেয়ার মাস্ক-

১১:৩৫ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

সময় এখন পাকা আমের। কিন্তু প্রতিদিন একইভাবে আম কাটা আর খাওয়া নিশ্চয়ই ভালোলাগে না। তখন একটু ব্যতিক্রম রেসিপি করলে মন্দ হয় না। চাইলে খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন চমৎকার স্বাদের স্মুদি। জেনে নিন রেসিপি-

১১:৩৩ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

ছানার জিলাপির নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। আর ইফতারে এমন সুস্বাদু খাবার নিশ্চয়ই মিস করতে চাইবেন না। তবে রেসিপি শিখে নিয়ে ঝটপট তৈরি করে ফেলুন সুস্বাদু ছানার জিলাপি-

১১:৩১ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার

উপকরণ : 
পোলাওর চাল ৬ কাপ
মসুরের ডাল আধা কাপ
মুগ ডাল আধা কাপ
মাংস ১ কেজি
পেঁয়াজ কুঁচি ১ কাপ
আদা বাটা ২ টেবিল চামচ
রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ
জিরা গুড়া ১ চা চামচ
শুকনা মরিচ গুঁড়া স্বাদ অনুযায়ী
হলুদ গুড়া দেড় চা চামচ
জয়ত্রী বাটা আধা চা চামচ
জয়ফল বাটা এক চিমটি
গরম মশলা
লবণ স্বাদমতো
লেবুর রস ২ চা চামচ
কয়েকটি আস্ত কাঁচামরিচ
তেল দেড় কাপ, 
পানি।

১১:৩০ এএম, ১৮ জুন ২০১৯ মঙ্গলবার