শেভিংয়ের পর ‍চুলকানি থেকে মুক্তির উপায়

দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি পেরিস্টালিসিস (পাকস্থলীতে খাবারের গতি নিয়ন্ত্রণ) বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়, পাচনে সহায়তা করে এবং অ্যাসিড রিফ্লেক্স বন্ধ করে। লবঙ্গ পেটের প্রদাহ কমায়। পেটের অন্যান্য রোগ যেমন বুক জ্বালা, অম্লতা এবং বদহজমেও এই লবঙ্গ উপকারী।

০২:৪৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

স্যুপের সঙ্গে খেতে বেশ, খেতে পারেন পছন্দসই সসের সঙ্গেও। মজাদার এই খাবার খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। বলছি অনথনের কথা। রেস্টুরেন্টে গিয়ে নিশ্চয়ই খেয়ে থাকেন প্রায়ই। রেসিপি জানা থাকলে ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন মজাদার অনথন। আজ তবে রেসিপি জেনে নিন-

০৩:১০ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

প্রতিদিনের দূষণের প্রভাব পড়ে আমদের ত্বক আর চুলে। তাই দিনশেষে ঘরে ফিরে দেখা যায় চুল হয়ে গেছে রুক্ষ, শুষ্ক, প্রাণহীন। সেইসঙ্গে যত্নের অভাব তো রয়েছেই। চুলের যত্ন নিতে আপনাকে খুব বেশি কষ্ট করতে হবে না। প্রতিদিন কিছু নিয়ম মেনে চললেই হবে-

০৩:০৯ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! কিন্তু বাস্তবতা হলো, চাইলেও তারুণ্য ধরে রাখা যায় না। সময়ের সাথে সাথে ত্বকে ভাঁজ পড়তে শুরু করে, হাড়ের ক্ষয় হয়। তাইতো বয়স চল্লিশের কোঠা পার হতে না হতেই বৃদ্ধ লাগতে শুরু করে। এর কারণ হলো খাবারের প্রতি আমাদের অনীহা, অনিয়ম ইত্যাদি। কিন্তু এমনকিছু খাবার আছে যা খেলে আপনাকে পঞ্চান্ন কিংবা ষাটে গিয়েও ঠিক তরুণই মনে হবে! জেনে নিন কোন খাবারগুলো-

০৩:০৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

কাজের ফাঁকে ফাঁকেই ফোনের স্ক্রিনে চোখ বোলানো, কখনোবা কাজের মাঝেই বেজে ওঠে ফোন। আবার সেই ফোনকল হয়তো ততটাও দরকারি নয়। কিন্তু রিসিভ করে কথা বলতে বলতেই চলে গেল আপনার বেশ খানিকটা সময়। ফলাফল, কাজের মাঝে গ্যাপ, মনযোগ বিচ্ছিন্ন। দিনশেষে কমে যাচ্ছে কাজের পরিমাণ আর বাড়ছে ভুলের পরিমাণ। তাই জেনে নিন, কর্মক্ষেত্রে এই ডিজিটাল আকর্ষণ থেকে দূরে থাকার উপায়-

০৩:০৬ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

শারদীয় দূর্গা পূজা দেখতে দেখতে দরজায় এসে কড়া নাড়ছে। তাই শুরু হয়ে গেছে মহোৎসবের আয়োজন। তবে মূল পূজার উৎসব চলে পাঁচ দিনব্যাপী। ষষ্ঠী থেকে দশমী পর্যন্ত। তাইতো প্রতিটা দিনেই ভিন্ন ভিন্ন সাজে নিজেকে সাজাতে ব্যাস্ত নারীরা।  

০৩:০১ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

ঠোঁটে লিপস্টিকের ব্যবহারে তা দিন দিন মলিন হয়ে যায়। তাছাড়া ঠোঁট ফাটা বা চামড়া ওঠাও এর সৌন্দর্য নষ্ট করে। তাই সুন্দর ও কোমল ঠোঁট পেটে জেনে নিন কিছু উপায়-

০৩:০০ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

ফুল ভালোবাসে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। প্রিয়জনকে ফুল দিয়ে মনের ভাব প্রকাশ করেন অনেকেই। কিন্তু অনুভতি ভাগ করা ছাড়াও ফুল যে খাওয়া যায় তা জানেন কি?

০২:৫৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

কাজকে খুব ভালোবাসেন বলেই রাত জেগে কাজ করার অভ্যাস। কর্মক্ষেত্রেও দক্ষ কর্মী হিসেবে আপনার খুব সুনাম। তাই শুনে খুশিতে আপনিও বাকবাকুম। এবার তবে এর উল্টো দিকটা দেখুন। কম ঘুমিয়ে নিজের কী ক্ষতি ডেকে আনছেন তা আপনি নিজেও জানেন না। প্রতিদিন অন্তত সাত থেকে নয় ঘণ্টা ঘুম দরকার। কখনো কখনো তা আরও কিছু কম হতে পারে, তাতে বিশেষ ক্ষতি নেই। তবে নিয়মিত যদি ছয় ঘণ্টারও কম ঘুম হয় তবে তা আপনার জন্য ভালো কিছু বহন করছে না।

০১:৫১ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

বিশ্বে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই এক ডায়াবেটিস আরও অসংখ্য রোগ ডেকে আনতে পারে। ডায়াবেটিসের যন্ত্রণা শুধু ভুক্তভোগীরাই বোঝেন। খাবারের তালিকায় বড় ধরনের পরিবর্তন, প্রিয় অনেক খাবারই খেতে বারণ, নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়া, এমন নানা কারণে তারা সব সময় ভয়ের মধ্যে থাকেন।

০১:৪৭ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

গরুর মাংস যদি আপনার পছন্দের তালিকায় থেকে থাকে তবে আপনার জন্য চমৎকার স্বাদের এই রেসিপি। নিশ্চয়ই এতদিন স্টেক খাওয়ার জন্য রেস্টুরেন্টগুলোর উপর নির্ভর করে থাকতেন? এখন থেকে নিজেই তৈরি করে খেতে পারবেন। জেনে নিন রেসিপি-

০১:৪৬ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

গাঢ় সবুজ রঙের ডাব একদিন পরিপক্ক হয়ে নারিকেল হয়। তখন এর ভেতরের পানি ডাবের মতো মিষ্টি না থাকলেও, পাওয়া যায় মিষ্টি আর রসালো নারিকেল। এই নারিকেল দিয়েই তৈরি হয় দুধ, তেল আরও কত কী! ঝাল থেকে মিষ্টি- সব রকম রান্নায়ই নারিকেল ব্যবহার করা যায়। নারিকেল যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, তেমনই তৈরি করা যায় মজার সব পিঠা, পায়েস, নাড়ু, সন্দেশ ইত্যাদি।

০১:৩৯ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

কাজের প্রয়োজনে বাইরে তো বের হতে হয়ই। আর তাতে করে মুখোমুখি হতে হয় রোদেরও। সূর্যমামার চোখরাঙানিতে আপনার ত্বকে অল্প-বিস্তর সমস্যা তো দেখা দিতেই পারে। ত্বক রোদে পোড়া বা সানট্যান খুব পরিচিত একটি সমস্যা।

০১:৩৭ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

সবকিছুরই একটি করে পর্যায় থাকে। হতে পারে তা আপনার জীবন কিংবা ক্যরিয়ার। প্রেমের ক্ষেত্রেও তার ব্যতিক্রম নয়। একটি সম্পর্ক পরিপূর্ণ হতে পেরিয়ে আসতে হয় কিছু ধাপ বা স্তর। একেকটি স্তর বা পর্যায়ের সফলতার উপর নির্ভর করে সম্পর্কটি কি পরবর্তী ধাপের দিকে এগোবে না কি থেমে যাবে।

০১:৩৬ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

প্রায় প্রতিদিনই বাড়িতে সবজি রান্না হয়। অথচ সবজির বাটি ছেড়ে মাছ-মাংসের বাটির দিকে সবার টানটা বেশি থাকে। হতে পারে, প্রতিদিন একই ধরনের রান্না খেতে ভালোলাগে না। আজ চলুন সবজির এমন একটি রেসিপি জেনে নেই, যা পাতে থাকলে সবাই চেটেপুটে খাবে-

০১:৩৩ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ রোববার

ত্বকের যত্নে বেসনের ব্যবহার আমরা সবাই জানি। নানা গুণে পরিপূর্ণ বেসন খাওয়া ছাড়াও রূপচর্চায় কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তবে চুলের যত্নে বেসন ব্যবহারের কথা জানতেন কি?

০২:০০ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক সবারই কাম্য। তবে ত্বকের প্রতি সঠিকভাবে যত্নশীল না হলে ত্বকজনিত সমস্যা দেখা দেবেই। বিশেষত ত্বক যদি অয়েলি তথা তৈলাক্ত হয়ে থাকে, তবে যত্ন করতে হবে কিছুটা বেশি। কারণ ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ততা থেকেই নানা ধরনের ত্বকের সমস্যা তৈরি হয়। 

০১:৫৯ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

আঁচার পছন্দ করেনা এমন মানুষ খুবই কম আছে। আর তা যদি হয় কদবেলের আঁচার তা হলে তো আর কথাই নেয়। কদবেল খেতে যারা পছন্দ করেন তারা খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার কদবেলের আঁচার। 

০১:৫৭ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

এক সময়ে শুধু মেয়েরাই রান্নাবান্নার সঙ্গে যুক্ত থাকলেও বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনের চাহিদায় নারী পুরুষ দু’জনেই কম বেশি রান্না করে থাকে। আর এই ব্যস্ত জীবনে সব সময় গুছিয়ে পরিকল্পনা করে রান্না করা সম্ভব হয় না। রান্নার কাজ দ্রুত সারতে পারলেই যেন হাফ চেড়ে বাঁচা যায়! 

০১:৫৬ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

প্রাচীনকাল থেকে চালের গুঁড়া দিয়ে রুপচর্চার প্রচলন রয়েছে। ত্বক কোমল করার পাশাপাশি ব্রণ সমস্যা কমিয়ে দেয় এর ব্যবহার। এছাড়াও চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল ও রোদেপোড়াভাব কমিয়ে দেয় রান্নাঘরের এই উপাদানটি। হোয়াইট হেডস ও ব্ল্যাক হেডসের সমস্যাসহ ত্বকের বলীরেখা দূর করতে চালের গুঁড়া অবিশ্বাস্যভাবে কাজ করে।

০১:৫৪ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

বিশ্বাস ব্যতীত সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা দুষ্কর। সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়তে হলে বিশ্বাস খাঁটি হওয়া প্রয়োজন। বিশ্বাস না থাকলে যেকোনো সম্পর্কই নড়বড়ে হয়ে যায়। আপনার প্রেমিকও কি আপনার সঙ্গে এরকম করে? মিথ্যে কথা বলে? জেনে নিন কীভাবে চিনবেন আপনার প্রেমিককে।

০১:৫২ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

আমাদের সুস্থভাবে বাঁচার জন্য পেট পরিষ্কার রাখা জরুরি। পেটে গোলমাল, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদির প্রভাব পড়ে আমাদের দৈনন্দিন কাজে-কর্মেও। 

১২:৪৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

কাবাব খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। গরুর মাংসের কাবাবের মধ্যে শাহী টিক্কা কাবাব বেশ সুস্বাদু। বাসায় বসে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন এই কাবাব। আর এই কাবাব তৈরি করা যাবে গ্যাসের চুলাতেই!

তাহলে দেরি না করে চলুন জেনে নেয়া যাক চমৎকার এই রেসিপিটি-

১২:৩৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

আমাদের জীবনে অন্যতম একটি বড় সমস্যা হচ্ছে খাদ্যে ভেজাল। তাছাড়া ভেজাল খাবার আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে ও নানা রোগে আক্রান্ত করে। এর কারণে অকালে প্রাণ যায় ছোট-বড় অনেক মানুষেরই।

১২:৩৪ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার