বিশ্বে যেভাবে ‘নির্যাতিত’ হচ্ছেন পুরুষরা

আমাদের জীবনে অন্যতম একটি বড় সমস্যা হচ্ছে খাদ্যে ভেজাল। তাছাড়া ভেজাল খাবার আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে ও নানা রোগে আক্রান্ত করে। এর কারণে অকালে প্রাণ যায় ছোট-বড় অনেক মানুষেরই।

১২:৩৪ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

দীর্ঘ দিন তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায়। কিন্তু কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের দেখতে আসল বয়সের থেকেও অনেক বেশি বয়স্ক মনে হয়।

তবে খুব সাধারণ কিছু বিষয় মেনে চললে আসল বয়সের চেয়ে দশ বছর কম দেখাবে নারীদের। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই বিষয়গুলো-

১২:৩৩ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

নানা কারণে আমাদের ত্বকে দাগ পরে যায়। আর মুখে দাগ পরলেই তা সৌন্দর্যের ওপর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় এর ফলে নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। তবে এর থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টারও কমতি থাকে না।

তবে মাত্র দুইটি উপাদানেই এর থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক এর সম্পর্কে-  

১২:৩২ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

নানান গুণে পরিপূর্ণ অ্যালোভেরা। চুলের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার অত্যন্ত কার্যকরী। এটি চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। এছাড়া চুলপড়া রোধ এবং খুশকি প্রতিরোধে অসাধারণ এই অ্যালোভেরা। চলুন জেনে নেয়া যাক এর ব্যবহার সম্পর্কে-

১২:৩০ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

নিজের পায়ে দাঁড়াতে হলে আপনাকে উদ্যোগী হতে হবে। আর উদ্যোক্তা হওয়ার জন্য ঠিক করতে হবে কী দিয়ে শুরু করবেন। কিছু কিছু ব্যবসা আছে যেগুলো বিনা পুঁজিতে শুরু করা যায়। এ ধরনের উদ্যোক্তার পাশে দাঁড়াতে ডেইলি বাংলাদেশের আজকের আয়োজন। 

১২:২৭ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

প্রাইভেট সেক্টরে চাকরিজীবি অধিকাংশ মানুষই নিজের চাকরি নিয়ে অনিশ্চয়তায় ভোগেন। চাকরি থাকা না থাকা নিয়ে এই ভাবনায় অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। কিন্তু জানেন কি, চাকরি থাকবে নাকি থাকবে না সেটা আগে ভাগে জানা সম্ভব।

১২:২৫ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

অনেকেই রূপচর্চায় লেবুর রস ব্যবহার করেন। জানেন কি, লেবুর রসে খুব বেশি পরিমাণে এসিড থাকে (২ পিএইচঃ 2 pH)। তাই সরাসরি এটি ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে স্থায়ীভাবে ক্ষতি হতে পারে।

১২:২৪ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

মুরগির মাংস যেভাবেই রান্না করা যায় সেভাবেই খেতে দারুণ লাগে। কিন্তু স্বাদে পরিবর্তন আনতে এবার মুরগির মাংস দিয়ে রান্না করে ফেলুন স্পাইসি দই চিকেন। যা অনায়াসেই খাবারের রুচি বাড়িয়ে দিবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-  

১২:২৩ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

রূপচর্চায় গোলাপ জল কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বলার অপেক্ষায় রাখে না। চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার। এটি চুলের পি.এইচ ব্যালেন্স বজায় রাখে। এটি ক্ষতিকারক চুলের জন্য ভালো বিকল্প।

১২:২১ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

মাছ দিয়ে যেকোনো খাবারই খেতে দারুণ লাগে। তবে সব সময় মাছের তরকারি বা ভুনা খেতে নিশ্চয় ভালো লাগবে না। কাবাব মানেই সবাই মনে করেন মাংসের তৈরি। কিন্তু জানেন কি, মাছ দিয়েও তৈরি করা যায় সুস্বাদু কাবাব। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ফিশ কাবাব তৈরির রেসিপিটি-

১২:১৪ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

দাড়ি ঘন ও বড় রাখা আজকাল ছেলেদের একটি ফ্যাশন। কিন্তু অনেকেই এই ফ্যাশন করতে পারেন না বলে কষ্ট পান। কারণ তাদের যথেষ্ট পরিমাণ দাড়ি গজায় না। অনেক সময়েই দাঁড়ি বড় বা ঘন করার জন্য ছেলেরা শরণাপন্ন হোন সস্তা ক্রিম বা ঔষধের।

তবে ঘরোয়া কিছু উপায়েই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক এমন কিছু প্রক্রিয়া-

১২:০৭ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

গায়ের রঙ ফর্সা করতে কত কিছুই না করেন। কিন্তু অবাক হবেন ফর্সা হওয়ার এই অদ্ভুত উপায়টি সম্পর্কে জানলে। ইনজেকশন  দিয়েও গায়ের রঙ ফর্সা করতে পারেন, তাও খুব সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই সম্পর্কে-  

১২:০৫ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

অনেকেই ডিম কিনে আনার পর মাথায় হাত দেন! দেখা যায় টাকা দিয়ে পচা ডিম কিনেছেন! তবে জানেন কি? ডিম না ফাটিয়েও বোঝা যায় তা ভালো না পচা-

১২:০৩ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

সামনেই পূজা, আর আপনার শরীরের মেদ গেছে বেড়ে। এই অল্প সময়ে নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য মেদ কমানো নিশ্চয় জরুরি? তাই চিন্তা রেখে মেনে চলুন একটি সঠিক ডায়েট প্ল্যান। যা মাত্র তিন সপ্তাহে আপনার পাঁচ কেজি ওজন কমাতে সাহায্য করবে।  

১২:০১ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

পূজা শুরু হতে আর বেশি দেরি নেই। তাইতো পূজাতে নিজেকে আরো সুন্দর দেখাতে প্রত্যেক নারীই ভিড় জমায় পার্লারে। কেনাকাটা থেকে শুরু করে রূপচর্চা কোনো কিছুতেই কমতি থাকে না। আর রূপচর্চার ক্ষেত্রে ফেসিয়াল সবার আগেই থাকে। তবে এর জন্য অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে কিছু বিষয়।

১১:৫৮ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

হাঁসিতেই বিশ্ব জয় করা যায়, শুনেছেন নিশ্চয়! কিন্তু সেই হাঁসিতে যদি থাকে হলদেটে ভাব, তবে কি আর বিশ্ব জয় করা যাবে? তাই লজ্জায় যাতে না পড়তে হয় সেজন্য দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো-  

১১:৫২ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

চুল লম্বা করার শখ প্রায় সব নারীদেরই থাকে। আর সবসময় চুল কাটতেও খারাপ লাগে। পুষ্টিহীনতার অন্যতম লক্ষণ চুল না বাড়া। এছাড়াও রুক্ষতার কারণে চুল ফাটে। এর ফলে চুল আর বাড়তে পারে না। তাই চুলের পুষ্টি ফিরিয়ে আনুন এই একটি উপায়েই। তাহলেই চুল দ্রুত লম্বা হবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই সহজ উপায়টি-

১১:৫০ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

ছেলেবেলা ক্লাসরুমের চক দিয়ে ব্ল্যাকবোর্ডে বিভিন্ন অক্ষর লেখার কথা মনে আছে নিশ্চয়! সেই চকের অবশিষ্ট অংশ নেয়ার জন্য বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে কাড়াকাড়ির কথা ভুলে যাওয়ার মতো নয়। বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সেই চকের গুরুত্ব কমে গেলেও এর ব্যবহার কিন্তু মোটেও কমে না।

১১:৪৮ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

বড় চুলের চেয়ে ছোট চুল সামলানো বেশ সহজ। আর এ কারণে বর্তমানে বেশিরভাগ নারীরা চুল ছোট রাখতে পছন্দ করেন। আর ছোট চুলের হেয়ার স্টাইল নিয়েও তারা তেমন মাথা ঘামান না। চুল ছেড়ে রাখলেই তো হল! তবে বিভিন্ন অনুষ্ঠানে তো আর চুলগুলো ছেড়ে রাখা যায় না! 

১১:৪৭ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

একটি সরকারি স্কুলে রাঁধুনির চাকরি করেন তিনি। মাসে মাত্র দেড় হাজার টাকা বেতন পান। ভালো খিচুড়ি রান্না করেন বলে স্কুলে তাকে সবাই ‘খিচুড়ি স্পেশালিস্ট’ বলে ডাকে। ভালোবেসে শিক্ষার্থিরা বলে কাকু, যার অর্থ আন্টি। অর্থ কষ্টে থাকা এই নারী একরাতেই হয়ে গেলেন কোটি টাকার মালিক।

০১:৪৬ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

সেদ্ধ কিংবা ঝলসানো- একটু লবণ আর লেবু মিশিয়ে খেতে দারুণ লাগে ভুট্টা। আবার ব্যস্ত সময়ের মাঝে বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবারের চেয়ে বরং ভুট্টা কিনে খাওয়াই বেশি উপকারী। ভুট্টায় এমনসব উপাদান রয়েছে, যা আপনার হার্ট, ত্বক, হাড় সবকিছুরই খেয়াল রাখে। ভুট্টায় থাকা ফাইবার, ফেরুলিক অ্যাসিড, ক্যারোটিন সহ নানা উপাদান আমাদের পুষ্টিগুণ বাড়াতে সাহায্য করে।

০১:৪৫ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্যতিক্রম স্বাদের খাবার স্টিম বান। যারা স্টিম করা খাবার খেতে বেশি ভালোবাসেন, তাদের জন্য এটি হতে পারে একটি আদর্শ খাবার। রেসিপি জানা থাকলে খুব সহজেই এটি তৈরি করতে পারবেন। চলুন জেনে নেয়া যাক-

০১:৪২ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

সুস্থ থাকতে পরিমিত খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। শরীর ঠিক রাখতে পুষ্টিবিদেরা প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালরি গ্রহণের নির্দেশ দেন। বয়স, শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রতিদিন ঠিক কতটা ক্যালরি গ্রহণ করবেন।

০১:৩৯ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

কখনো দুশ্চিন্তার কারণে মুখে হাত বোলাচ্ছেন তো কখনো অযথাই কানের ভেতরে খোঁচাখুঁচি। কখনো দাঁতে, কখনো মুখের ভেতরে- স্পর্শ করছেনই। ভাবছেন, নিজেরই তো হাত, স্পর্শ করলে ক্ষতি কোথায়? আমাদের প্রত্যেকের শরীরে এমনকিছু স্থান আছে যেখানে আপনি বারবার স্পর্শ করে নিজেই নিজের অসুখ ডেকে আনছেন। জেনে নিন-

০১:৩৭ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার