৬ মেডিকেল কলেজের নতুন নামকরণ

আমরা জানি ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই খুশি আর এই আনন্দের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো বাহারি খাবার। 

০১:৪১ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

জার্মানির ভ্যুৎসবুর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের ভেষজ উদ্ভিদ উন্নয়ন বিভাগ ২০১৯ সালের সেরা ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে ভাইসডর্ন বা হাউথর্ন-এর নাম ঘোষণা করেছে। খবর ডয়চে ভেলে।

০১:৪০ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুম পুনরায় কাজ করার শক্তি জোগায়। তাই পুরুষ-মহিলা উভয়েরই একই সময় ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু অন্য এক গবেষণা দলের মতে, পুরুষের চেয়ে নারীদের বেশি ঘুমানো প্রয়োজন।

০১:৩৮ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

প্রত্নতাত্ত্বিকরা ২০০৮ সালে খুঁজে পায় ৯ হাজার বছর আগের দু’টি মানব কঙ্কাল। ঠিক কি কারণে মানবসভ্যতার প্রাচীন যুগের ওই দুই ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছিল, তা নিয়ে গবেষণা করতে গিয়ে প্রত্নতাত্ত্বিকরা তাজ্জব বনে গেলেন! তাদের হাড়ের নমুনায় পাওয়া গেল যক্ষ্মা রোগের জীবাণু! 

০৩:৩৯ পিএম, ৩ জুলাই ২০১৯ বুধবার

মরিচ ভিটামিনের বিরাট উৎস। মরিচ না খেলে যাদের চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিনের রান্নায় কাঁচামরিচ ছাড়া চলেই না। কাঁচামরিচে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ।

০১:৫৪ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

গরমে ঠাণ্ডা লেগে  অনেকেরই বুকে কফ জমে যায়। এর সঠিক নিরাময় না হলে এর দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। জানেন কি,ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কিছু ঘরোয়া উপায়-

০১:৫১ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

মোবাইল ফোন এখন সবার হাতে হাতে। হাটেবাজারে, মাঠেঘাটে, এমনকি শৌচাগারেও মোবাইল নিয়ে যাওয়া কার্যত রেওয়াজ হয়ে গেছে মানুষের। প্রযুক্তির উপরে এই নির্ভরতায় যোগাযোগ হয়তো নিবিড় হয়েছে। কিন্তু জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন, মোবাইলের কারণে বাড়ছে জীবাণুঘটিত সংক্রমণের বিপদও!

০১:১৫ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

মানুষের বয়স যেমন ধরে রাখা যায় না সত্যি তেমনি শরীর ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার তো অবশ্যই খাওয়া প্রয়োজন।

০১:১০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্লাড সুগারের রোগীদের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। সে কারণে চিনি ও শর্করা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। আর খেলেও পরিমাণে কম খেতে হয়।

০১:০৮ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

আদা মূলত এশিয়া অঞ্চলে জন্মানো একটি রাইজোম জাতীয় উদ্ভিদ। আদা গাছের মূলে থাকা বিশেষ তেল বিভিন্ন চিকিৎসার কাজে ব্যবহার হচ্ছে। শুধু তাই নয়, আধুনিক যুগের ডাক্তার, গবেষক, বিজ্ঞানীদের দ্বারা এর ঔষধি গুণাগুণ প্রমাণিত হয়েছে। আদার সক্রিয় উপাদানগুলোর মাঝে উল্লেখযোগ্য হলো জিনজারোলস এবং শোগাওলস। চা তৈরির সময় আদা ব্যবহার করলে এ শক্তিশালী উপাদান দুইটি চায়ের সাথে মিশে যায়। তাই আদা চায়ের পুষ্টি গুণাগুন আপনার স্বাস্থ্যে আনতে পারে নাটকীয় পরিবর্তন! আসুন জেনে নেই আদা চা পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা-

০১:০৬ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

মাইগ্রেন বা শিরপীড়া

মাথাব্যথা মানেই যে মাইগ্রেন তা কিন্তু নয়। মাইগ্রেন রোগের কিছু ভিন্ন লক্ষণ আছে যা সাধারণ মাথাব্যাথা থেকে আলাদা। এ রোগের উৎস ও উপসৰ্গ দুটিই আলাদা। অনেকেরই হয়তো হঠাৎ হঠাৎ মাথাব্যাথা উঠে। এই মাথাব্যাথা নিয়ে মাথা না ঘামালেও চলবে। মাইগ্রেন প্রধানত তিন ধরণের। যথা- ক্লাসিক্যাল মাইগ্রেন, সাধারণ মাইগ্রেন ও ক্লাস্টার মাইগ্রেন।

০১:০৪ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

দারুচিনিকে আমরা মসলা হিসেবেই জানি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে আলাদা মাত্রা এনে দিতে এর জুড়ি নেই। বিশেষ করে যেকোনো মাংস রান্নাতেই দারুচিনির গুঁড়ো কিংবা আস্ত দারুচিনি না দিলে তরকারির স্বাদই হয় না। তাছাড়া মিষ্ট জাতীয় কোনো খাবার যেমন: সেমাই, পায়েস, হালুয়া ইত্যাদি খাবারে দারুচিনি ব্যবহার না করলে সুন্দর একটা গন্ধ আসে না। শুধু রান্নাতে নয়, শরীর ও ত্বক উভয়ের জন্য দারুচিনি অনেক উপকারি। দারুচিনি সবচেয়ে বেশি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ। দারুচিনিতে রক্তের শর্করার শোধকসহ অসাধারণ ওষুধি গুণাবলী রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং স্নায়ুবিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। দারুচিনির বেশ কিছু উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন-

০১:০০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ডি হাইড্রেশন নামটি সকলেরই অতিপরিচিত। ডি হাইড্রেশন মানেই হলো পানি শূন্যতা ও শরীরের পানি কমে যাওয়া। এর জন্য অনেক সময় হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়। এ ডি হাইড্রেশন হয় বেশ কিছু খাবারের জন্য। আবার বেশ কিছু খাবার দিয়ে এ ডি হাইড্রেশন বন্ধও করা যায়। কোন কোন খাবার খেলে পানি শূন্যতা হতে পারে সে সম্পর্কে জেনে নিন-

১২:৫৭ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

আমাদের বেশির ভাগ মানুষই জীবনের কোনো এক সময় ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশকে মেডিক্যাল ভাষায় সারভাইক্যাল স্পাইন বলে। 

১২:২২ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

কনজেনিটাল অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া একটি জীনগত রোগ, যাতে কর্টিসোল (অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হরমোন) তৈরির এনজাইমগুলোর কোনো একটির অনুপস্থিতি থাকে। 

১২:২১ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

কুকুরকে খেয়াল করেছেন? পোষা কুকুরগুলো যে বাড়িতে থাকে, সেই বাড়ির মানুষগুলোকে সে কিন্তু  ঠিকভাবে চেনে। অথচ, হঠাৎ কোনো সন্দেহভাজন আগন্তুককে দেখলে ঘেউ ঘেউ করে চিৎকার করে।

১২:২০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

পোস্ত খুবই সুস্বাদু একটি খাবার। আলু পোস্ত খাওয়া যায় বা পোস্ত বেটে খাওয়া যায়। পোস্তের বড়া খেতেও খুবই সুস্বাদু। 

১২:১৮ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বর্তমানে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে! বিভিন্ন বিষয়ে দুশ্চিন্তা করা সবার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে পৃথিবীটাও বুঝি জটিল হতে থাকে। পৃথিবীতে এমন অসংখ্য মানুষ আছেন যারা জটিলতার এই বাধ ডিঙাতে না পেরে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। অথচ অনেকেরই অজানা আমাদের অতি পরিচিত অনেক খাবারই রয়েছে যেগুলো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। এগুলো আসলে আপনার কোনো ক্ষতি তো নয়ই বরং বহু ক্ষেত্রে উপকার করতে পারে। চলুন আজকে জেনে নেই সেই ৫টি খাবার সম্পর্কে যেগুলো দিতে পারে আপনাকে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি-

১২:১৬ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

‘মাত্র সাত দিনেই পাবেন ফর্সা ত্বক, বিশ্বাস না হলে এই ফেয়ারনেস ক্রিমটি ব্যবহার করেই দেখুন। কাজ না হলে টাকা ফেরত।’ এমনই সব বিজ্ঞাপনে আসক্ত হয়ে নিশ্চয়ই কখনো সখনো ফর্সা হওয়ার ক্রিম কিনে থাকবেন! কিন্তু এসবের চক্করে পড়ে অজান্তেই দিনের পর দিন শুধু বোকা হচ্ছেন আপনি। এসব আসলে প্রতারণা ছাড়া আর কিছুই না। ভারতের স্বণামধন্য ডার্মাটোলোজিস্ট ডা. কৌশিক লাহিড়ী জানিয়েছেন, ফেয়ারনেস ক্রিমগুলেঅ আসলে দাদের মলম।

১০:৪৫ এএম, ৩০ জুন ২০১৯ রোববার

বর্তমানে শিশুরা ঘরবন্দী হয়ে পড়েছে। খেলাধুলা ও নির্মল পরিবেশের ছোঁয়া না পাওয়ার কারণে শহুরে শিশুরা ক্রমেই মুটিয়ে যাচ্ছে। আধুনিক জীবনে ব্যস্ততার ছায়া পড়েছে বাড়ির খুদে সদস্যটির উপরেও। পড়াশোনার পাশাপাশি নানা গুণে পারদর্শী হয়ে উঠতে গিয়ে তাদের হাতেও সময় বড় কম। আর এই সময়ে ব্যস্ততার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে মা-বাবারা পড়েছেন ফ্যাসাদে। কখনো বা শিশুর ঘুম কমিয়ে দিতে হচ্ছে সিলেবাসের চাপে। ফলে স্ট্রেসজনিত হতাশা, মানসিক অসুখ গুঁড়ি মেরে ঢুকে পড়ছে শিশুর জীবনে। আর এসব ডেকে আনছে শিশুর খাওয়ার অনিয়ম, কম ঘুম, অবৈজ্ঞানিক ডায়েট। ওবেসিটি বেড়ে যাওয়ার জন্য মূলত এসব কারণই দায়ী।

১০:৪৪ এএম, ৩০ জুন ২০১৯ রোববার

ইউনিভার্সিটি অব এডিনবরা ৪৫০ দম্পতি নিয়ে গবেষণা করেছে। গর্ভধারণ থেকে বিরত রাখার জন্য তাদের দেয়া হয়েছিল এক ধরনের হরমোনাল জেল। তবে এটি ব্যবহার করেন পুরুষরা।

১০:৪৩ এএম, ২৯ জুন ২০১৯ শনিবার

গরমে বাজারচলতি বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ট্যালকম পাউডার কেনাবেচার ধুম পড়ে যায়। বিশেষ করে শিশুদের শরীরে প্রায় প্রতিদিনই ব্যবহার করা হয় পাউডার। কিন্তু জানেন কি এই প্রসাধনী কতটা ক্ষতিকারক! এই পাউডার থেকেই ওভারিয়ান ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধীনস্থ সংগঠন দ্য ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সরের (আইএআরসি) এক গবেষণায় এ বিষয়টি উঠে এসেছে।

১০:৪১ এএম, ২৯ জুন ২০১৯ শনিবার

মশলা হিসেবেই দারুচিনির নামডাক। এটি মূলত গাছের ছাল। কিন্তু এই মশলা যে বিভিন্ন ব্যথার উপশমকারী উপাদান তা অনেকেরই অজানা। বিভিন্ন প্রকার ব্যথায় এটি ব্যবহার করলেই ব্যথামুক্ত হওয়া সম্ভব। এ বিষয়ে রইল আরো কিছু তথ্য-

১০:৪১ এএম, ২৯ জুন ২০১৯ শনিবার

চিরযৌবন লাভ করা ততটা সহজ বিষয় না হলেও কয়েকটি খাবারের মাধ্যমে আপনি নিশ্চয়ই যৌবন ধরে রাখতে পারবেন! সবাই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া দরকার। এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট।

১০:৩৯ এএম, ২৯ জুন ২০১৯ শনিবার