1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ওয়াশ রুমে গিয়েই সেখানে থাকা টুথ ব্রাশটি নিয়ে দাঁত মাজা শুরু করেন নিশ্চয়ই! অধিকাংশ লোকই টুথব্রাশ হাতের নাগালে রাখেন। বিশেষ করে মুখ ধোঁয়ার বেসিনে রাখা হয়। অনেকে আবার স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনা করে মেডিসিন কাপবোর্ডে সংরক্ষণ করেন। 

কিন্তু আপনি কি বিভিন্ন প্রকার জীবাণু থেকে টুথব্রাশকে রক্ষা করতে পারেন? আমরা জানি যে বিভিন্ন রোগের জীবাণুতে পূর্ণ থাকে বাথরুম। টুথব্রাাশ বাথরুমে রাখার কারণে লাখ লাখ জীবাণু টুথব্রাশে জমে থাকে। আর এই জীবাণুগুলো ব্রাশের মাধ্যমে সরাসরি আপনার মুখে চলে যায়। তাই ব্যবহারের পর সঠিক জায়গায় টুথব্রাশটি রাখুন।

কিন্তু স্বাস্থ্যসম্মত জায়গা কোনটি?
এই নিয়ে সারাদিন তর্ক করলেও সমাধানে পৌঁছা সম্ভব নয় কারণ প্রায় সব জায়গায়ই জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়াতে পূর্ণ। বাতাসের মাধ্যমে চলাচল করা এই জীবাণু বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। কিন্তু একথা নিশ্চিত যে বাথরুমে টুথব্রাশ রাখা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত নয়। টুথব্রাশ এমন জায়গায় রাখতে হবে যাতে দ্রুত শুকিয়ে যায়। মেডিসিন বক্সে ব্রাশ না রাখাই ভালো কারণ এর জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়া এর চারপাশে ছড়িয়ে থাকে। শোয়ার ঘরে রাখতে পারেন টুথব্রাশটি।

কিছু পরামর্শ:
১. টুথব্রাশ অন্য কারও সঙ্গে শেয়ার করবেন না।
২. ব্যবহারের পর ভালো করে ধুয়ে রাখুন।
৩. তিন মাস অন্তর টুথ ব্রাশ বদলে ফেলুন।