1. প্রচ্ছদ
2. স্বাস্থ্য

সবাই জানি, চুল ও ত্বকের যত্নে নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়। দাঁতের যত্নেও নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়। শুধু তাই নয়, দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে নারকেল তেল জাদুকরী ভূমিকা রাখে তা অনেকের কাছেই অজানা। চলুন তবে দাঁতের যত্নে নারকেল তেলের ব্যবহারগুলো জেনে নেয়া যাক-

১. নারকেল তেল দাঁতের প্লাক তৈরিতে বাধা দেয় এবং প্লাক সম্পর্কিত সমস্যা কমায়।

২. নারকেল তেল মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল মুখে রেখে কুলকুচির মতো করতে থাকুন। এক্ষেত্রে এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট ওয়েল ব্যবহার করা বেশি ভালো।

 

৩. মাড়ির যত্নে অন্তত ১০ থেকে ১৫ মিনিট কুলকুচি করার পর মুখ থেকে ফেলে দিন। গার্গল করবেন না বা গিলে ফেলবেন না।

৪. এটি ব্যকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে। নারকেল তেল দিয়ে গার্গল করার পর মুখ ব্রাশ করে ফেলুন। এতে দাঁতের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।

৫. প্রতিদিন নারকেল তেল দিয়ে মাড়ি ম্যাসাজ করুন।