1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

রোদে পোড়া থেকে বৃষ্টিতে ভেজা সবই সহ্য করে আমাদের ত্বক। তাই নানা কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে। ত্বককে সুন্দর ও উজ্জ্বল করে তোলার জন্য অনেকেই নানা পদ্ধতি অবলম্বন করেন। কিন্তু জানেন কি, মাত্র পাঁচ মিনিটেই আপনি পেয়ে যেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক? তবে এর জন্য জানতে হবে কিছু উপায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো-  

১. প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্লিনজার দিয়ে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করুন। এরপর টোনার লাগিয়ে নিন। যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য গোলাপ জলের চেয়ে ভালো টোনার আর হয় না। তাই খুব বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষায় না গিয়ে গোলাপ জলেই আস্থা রাখুন।

২. একটি তুলোর বলে ঠাণ্ডা গোলাপ জল নিয়ে তা দিয়ে মুখ ও শরীরের নিরাবরণ অংশে ভালো করে টোন করুন। জীবাণুনাশক টোনার ব্যবহার করতে হলে গ্রিন টিয়ের সঙ্গে টি ট্রি তেল মিশিয়ে নিতে পারেন।

৩. এবার ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। বয়স পঁয়ত্রিশ না হলে অ্যান্টি এজিং ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করবেন না। ত্বকের বয়সের উপরেও নির্ভর করে কী ক্রিম মাখবেন, কী মাখবেন না। সেটা নজরে রাখুন। বরং তৈলাক্ত ত্বক হলে অ্যান্টি পিগমেন্টেশন ক্রিম ব্যবহার করুন।

৪. যারা পঁয়ত্রিশের উপর, তারা অ্যান্টি এজিং ব্যবহার করবেন। এটি খুব ভালো করে ত্বকে মিশিয়ে নিন। এতে ফ্ল্যাভোনয়েডস, পলিফেনলস ইত্যাদি থাকায় তা ত্বকে বুড়োটে ভাব আসতে দেয় না। চামড়া টানটান রাখে। ভালো ফল পেতে ক্রিমের বদলে সিরাম ব্যবহার করুন।

৫. এরপর কয়েক ফোঁটা ফেসিয়াল তেল আঙুলে নিন। নাক থেকে কানের দিকে মাসাজ করুন। এতে ত্বকে ঔজ্জ্বল্য আসে ও বেশিক্ষণ ক্রিম ধরে রাখতে পারে ত্বক।

৬. অনেকেই অনেক রাতে খুব ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরলে আর মেকআপ তোলার চেষ্টা করি না। এই ভুল আর নয়। যত ক্লান্তই থাকুন, ত্বক পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত মেকআপ তুলুন। অন্যথায় চামড়ায় এই মেকআপ বসে যায় ও ত্বকের ভীষণ ক্ষতি করে।