1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

মধু-কমলার স্ক্রাব

কমলার খোসা গুঁড়া করে নিন। ২ টেবিল চামচ কমলার খোসা গুঁড়ার সঙ্গে সমপরিমাণ ওট গুঁড়া মেশান। ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে আঠালো পেস্ট তৈরি করুন। আলতো করে ত্বকে ঘষুন স্ক্রাবটি। চক্রাকারে ঘষবেন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ত্বক ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
কলার স্ক্রাব
দুটি পাকা কলা চটকে নিন। চিনি ও ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে ঘষুন। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ঠাণ্ডা পানি দিয়ে।
দই ও পেঁপের স্ক্রাব
আধা কাপ পাকা পেঁপে চটকে ২ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে নিন। ৩ ফোঁটা লেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি চক্রাকারে ম্যাসাজ করুন ত্বকে। ৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
ওট ও টমেটোর স্ক্রাব
চিনি ও ওট গুঁড়া করে নিন। একটি পাকা টমেটোর স্লাইস করে চিনি ও ওটের গুঁড়ায় গড়িয়ে নিন। এবার ত্বকে ঘষে ঘষে লাগান। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
লেবুর স্ক্রাব
এই স্ক্রাব হাত ও পায়ের ত্বকের জন্য উপকারী। একটি লেবু অর্ধেক করে নিন। লেবুতে চিনি লাগিয়ে হাত ও পায়ের ত্বকে ঘষুন। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন কুসুম গরম পানি দিয়ে। এই স্ক্রাব মুখের ত্বকে ব্যবহার করবেন না।

জেনে নিন

• ত্বক স্ক্রাবিং করার আগে অবশ্যই ভিজিয়ে নেবেন।
• অতিরিক্ত জোরে ঘষবেন না ত্বক।
• উপরে নিচে নয়, সবসময় চক্রাকারে ত্বক ম্যাসাজ করবেন।
• যাদের ত্বক অতিরিক্ত সংবেদনশীল, তারা সপ্তাহে একবারের বেশি স্ক্রাব করবেন না ত্বক।
• শুষ্ক, তৈলাক্ত ও স্বাভাবিক ত্বকে সপ্তাহে দুইবার স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন।